Takıntı haline getirildiğinde kilo verilemeyeceğini düşünen Berna Laçin, şunları söyledi: “Doğum sonrası çok fazla kilom vardı. Diyetisyen bana çok sert bir diyet verdi. Bende kilo takıntısı oluştu ve bir sene boyunca tek bir gram veremedim. Sonra kilo takıntımı bir yana atıp sağlıklı bir beslenme rejimiyle her şeyden yiyerek yavaş yavaş tüm fazla kilolarımı verdim” dedi. Vücudumda deformasyon da olmadı.”

Laçin, yaşam alışkanlıklarını ise şöyle sıraladı: “Diyelim canım çok simit çekiyor, yiyorum ama tamamını değil yarısını. Krema, sos, şarküteri gibi yiyecekleri ağzıma sürmem. Abur cubur alışkanlığım yok.”

berna laçin zayıflama çayı

Malzemeler:

4-5 adet gülhatmi (afrika çiçeği )
3 adet ardıç tohumu
1 kahve kaşığı Mate yaprağı (3-4 adet )
3 yemek kaşığı ebegümeci
2 yemek kaşığı kuşburnu
1 adet zencefil
1 adet kabuk tarçın
1 yemek kaşığı melisa
2 yemek kaşığı sinameki
2 yemek kaşığı civanperçemi
2 çay kaşığı tere tohumu
3 yemek kaşığı ıhlamur
3 yemek kaşığı elma kurusu

Hazırlanışı : Malzemelerin hepsini karıştırıp blendırdan geçirin. Elde etiğiniz tozdan her sabah 2 yemek kaşığı kadarını 2 su bardağı kaynar suyun içine atıp karıştırın.!5 dakika demlenmesini bekleyip aç karnına

berna lacin diyeti2 3566 Berna Laçin yağ yakan zayıflama çayı tarifi

Gerçekten de yağ yakan, zayıflatan bitki karışımlarından olan bir çay, ben eminim ki işe yarayacak ve sizi istediğiniz ideal kiloya kavuşturacak…