İngiliz Daily Mail Gazetesi yıldızların diyetlerini yazdı KAN GRUBUNA GÖRE DİYET Uygulayan ünlüler: Liz Hurley, Cheryl Cole. Bu diyette kan grubuna göre besleniyorsunuz. Örneğin; 0 grubu kana sahip olanlar buğday....

Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğünün Sağlık Bakanlığının internet sitesinde ”sıfır beden” ve şok diyetlerle ilgili öneriler yer alıyor. Çağın en önemli sağlık sorunlarından birisi olan obezitenin, teknolojinin getirdiği yaşam şekli....

Diyetler yalnızca aç kalmak anlamına gelmemelidir. Diyet programları kişinin kilo oranına ve zayıflamak istediği süre zarfına göre değişiklikler göstermekle birlikte, uzun süreçte yavaş yavaş kilo vermek çok daha sağlıklı olacaktır.....

Hastalar için beslenme iyileşme süreçleri için çok önemlidir. Mikroplarla mücadele savaşı ve iyileşme süreci içerisinde olan vücutları yüksek miktarlarda enerji tüketmektedir ve özellikle protein dokusunun yakılmasına başlamaktadır. Bu nedenle hastaların....

Siz de şimdiden yılbaşında giyeceğiniz kıyafet için vitrinlere göz ucuyla da olsa bakmaya başladıysanız, Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir’in yılbaşına hem sağlıklı girmeniz, hem de istediğiniz....

Sağlıklı zayıflama diyeti, yavaş yavaş ve geri alma riski daha düşük şekilde yapılan doğru diyetlerden biridir ve dengeli beslenmeye dayanmaktadır. Normal şartlar altında yeterince hareket eden ve dengeli düzeylerde beslenen....

Bu diyette haftalık ortalama kilo verme 5 ile 6 kilo arasındadır. Günlük alınacak kalori ise 600 Kcal’dir. Uygulama olarakda tekrarlı olarak uygulanmamalıdır, yani en fazla 1 kere uygulanmalıdır. Genel bir....

Greyfurt diyeti, ABD de 1930′lu senelerde “10 Günde 5 kilo verdiren diyet” sloganı ile ün yapmış bir zayıflama formülüdür. Bu diyet çoğu kimse tarafından mayo klinik diyeti olarak bilinse de....

Peynir çok sevilen bir besin türüdür. Peynir sağlımız için çok önemlidir. Bir peynir sever olarak hemen hemen hergün peynir yerim sabah kahvaltılarında. Şimdi peynir ile diyet olurmu onu öğrenelim arkadaşlar.....