Biz insanlar biyet ve beden hareketleri yaparak şişmanlıktan kurtulmak elimizden geleni yaparoz. Ancak şunu her zaman unutuyoruz doğada bulunan bitkilerin vücuttaki yağları erittiğini ve dolayısıyla kilo verdirmekteki faydalarını unutmamak lazım hiç bir zaman.

Şişmanlık alınan kalori miktarının yakılan kaloriden daha fazla olması sonucu ortaya çıkan bir metabolizma bozukluğudur. Tıp dilinde şişmanlığa obezite denilmektedir. Şişmanlık ihtiyaçtan fazla besin almak, yeterince hareket etmemek, tiroid veya diğer bezlerin çalışmasında görülen yetersizlikler, böbrek veya kalp hastalıkları, ruhsal yapı ve soyaçekimden kaynaklanabiliyor.

İşte size sişmanlıktan kurtulmak yada fazla bir kaç kiloyu verebilmek için doğal reçetelerimiz.

Reçete 1
Malzemeler: Atkuyruğu bunlar tilkikuyruğu, zemberekotuda olabilir. Ayrıca su
Hazırlanışı: 4 su bardağı kaynar suya 20 gram 1 çorba kaşığı ufalanmış atkuyruğu konulur. Yarım saat bekletildikten sonra ince ve temiz bir tülbentten süzülür. Saat 10:00, 15:00 ve 21:00′de 1′er çay bardağı içilir.

Reçete 2
Malzemeler: Domates, havuç, su, kereviz
Hazırlanışı: 4 bardak suya 2 tane kereviz doğranır. 15 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Suyuna 1 su bardağı yeni sıkılmış domates suyu ile 1 su bardağı yeni sıkılmış havuç suyu ilave edilir. Saat 10:00, 15:00 ve 21:00′de 1′er çay bardağı içilir.

Reçete 3
Malzemeler: Kiraz sapı, su
Hazırlanışı: 6 bardak suya 1 çay bardağı dolusu kiraz sapı konulur. 12 saat bekletilir. Sonra 15 dakika kaynatılıp yarım saat bekletilir. Süzdükten sonra saat 10:00, 15:00 ve 21:00′de 1′er çay bardağı içilir.

Reçete 4
Malzemeler: Biberiye, su
Hazırlanışı: 4 su bardağı saf sirkeye, 1 avuç biberiye eklenir. 10 gün bekletildikten sonra ince ve temiz bir tülbentten süzülür. Sabah-akşam 1′er çay bardağı içilir.